Il testosterone è un ormone cruciale necessario per mantenere la massa muscolare magra, per costruire e riparare il tessuto connettivo e per aumentare la produzione di energia del nostro corpo. In altre parole, il testosterone è il maestro essenziale e più importante di tutti gli ormoni che costruiscono i muscoli. Il testosterone inoltre è particolarmente importante negli uomini che sono in sovrappeso perché aiuta a determinare quanto grasso viene effettivamente immagazzinato nel corpo e può anche aiutare a determinare la massa muscolare magra che abbiamo. Purtroppo, però, poiché i livelli di testosterone raggiungono il picco e diminuiscono significativamente durante ad esempio tutti gli anni della giovane età adulta e diminuiscono costantemente in seguito, molti uomini si trovano con bassi livelli di testosterone anche dopo anni di sforzi per perdere peso e gli uomini obesi hanno alcune delle concentrazioni di testosterone… Leggi Tutto